☆Mouse on My Way☆

今日は天気予報も外れ、とってもいいお天気だったので、
ななちんのお友達3人を連れて、
那覇新都心公園にウォーキングしに行ってきました

1週800mぐらいなのかな？
ウォーキングで大体10分強ほど。
サンエーで買ったヘルシアを片手に
サウナ効果のスポーツウェアを着て
腕もフリフリ♪歩幅も長めに
普段汗をそんなにかかない私でも
じんわり出てくるぐらい、
でも全然きつくなくて
楽しく運動することができました。


公園の木々はそよ風でさわさわ
ところどころのから出るの温もりが
暖かい(〃▽〃)♪


こんななごやかな天気に誘われて
やってきたたくさんの人たち。

野球をしているバスケ部らしき中学生。
横の芝生の上で赤ちゃんにはいはいの練習をさせるお父さん。
何か自作ビデオを作っているらしき、高校生の団体。
小学生の子に自転車の練習をさせるお母さん。
正月らしく凧揚げをしている子どもたち。

１週まわる度に彼らの行動は進んでいて
「あ！さっきヒット打ってたのに、結局チェンジしてる。」とか
「自転車乗るの、さっきよりもバランス取るのがうまくなってる♪」とか

私と同じようにウォーキングや
ジョギングをしている方たちも公園にはたくさんいて、
通り過ぎていく人たちを見て、
「あ！この人に追い越されるの３回目」とか
「さっきウォーキングしてたはずだけど、ジョギングがんばってる！」とか

この場所を共有するそんな彼らを見て、いろいろ考える。
「私もウォーキングからゆくゆくはジョギングできるようになりたいなぁ」とか
「ななちんにも自転車買ってあげたいなぁ」とか。
他の人たちも、私の事見て同じように考え事したりしている人いるんだろうなぁ。


ある程度時間が経つと、「明日仕事でこれがあるなぁ。」とか
いつも寝床で考えるような、仕事の事が頭に浮かぶようになった。
それでもいつもと１つ違うのは、気持ちのベクトル。

考えるときはいつも、「どうしよう？」って
あせりながら、後ろ向きな感じで考えることがどっちかというと多かった。
でも今日は同じことを考えるにしても、
気持ちのベクトルは明らかに上向き
すごく楽しかった♪

同じ「考える」という行動でも
考える場所や状況が違うだけで、こんなにも気持ちの方向性って
変わるんだなぁ。

どうしてだろう？体を動かしているから？
それとも「公園」っていう共有の場所がそうさせるのかな？
理由はわからないけど、1時間っていう短時間でも
こんな風に有意義な時間、本当に久しぶりだった♪


ダイエットにもいいし週に1度だけでも
やっていくと、何か変われるかもしれないなぁ。